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フジ医療器 ダイエットトレーナーライトLDT-1 価格： 29,800円 レビュー評価： レビュー数：
●色々な乗り方や位置を変えることで、振動刺激を受ける気になる部分を集中的にケアしたり、全身をリラックスさせたり、多彩なトレーニングが可能
●1段階（400回/分）から強力な15段階（1000回/分）まで、幅広い振動刺激を体感することができる
●最高15段階までの手動モードと、用途に応じて選べる3つの自動モードは簡単に設定でき、手動モードは1〜15分まで1分単位でタイマー調節が可能
●ご家庭で気軽に使えるように、場所を取らないコンパクト設計サイズ
●停止時の「ストップ」ボタンは、徐々に減速しながら止まる安全設計
●夜間使用時に、ボタンのブザー音がうるさくな |
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５年モノ (通常盤) 価格： 3,000円 レビュー評価：4.5 レビュー数：11
半年前に福山さんのファンになりました。
昔の福山さんの記憶がないので「福山さん研究」を始めました。
YouTubeで「美しき花」を見つけました。
王子様みたい♪
知りませんでしたこんな曲があったなんて。
お父さんが娘のために歌っているようなやさしい曲ですね。
私の父もそう思ったでしょうか。遥か昔。
私は今そうなっているでしょうか。
不安です。
FREEDOMとBEAUTIFUL DAYもpeacefulな曲ですね。
心が穏やかになります。
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ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット(初級編) [DVD] 価格： 3,990円 レビュー評価：4.5 レビュー数：2
内容をよく確認せずに購入したので、既にソニアさんのドラムソロの
英語のDVDを持っていたので「なんだ、同じものだ」と、少し損した
気分になりました。
ところが、Disc1のジリーナさんのレッスンは、持っておらず、私に
とって新しい動きがたくさんありました。
英語が不得意な私めは、ソニアさんの英語のDVDで話していることが、
実は今までよくわかっておらず、見た感じを真似していました。
このDVDできちんと意味がわかり「そんな風に解説なさっていたのか?」と
新 |
妊娠中のウエイトコントロール・安産のためのマタニティビクス [VHS] 価格： 2,625円 レビュー評価：4.5 レビュー数：42
私は元々ポッチャリだったせいもあり、医師から”太らないように”と言われていました。
そこで進められたのがマタニティビクスでした。通うのも面倒だしお金もかかるなぁと思
って、こちらを購入。なんと妊娠中はトータルで２キロしか増えませんでした！しかも産
後も妊娠前の体重より２キロも減っていました。これの他にも毎日２時間ほど歩いていま
した。 |
ピラティス ダイエット Level.1 [VHS] 価格： 3,990円 レビュー評価：4.0 レビュー数：4
レッスンの内容は、初心者にはうってつけだと思います。
ただ、ダンスやヨガの経験があるヒトには少し物足りない感じがします。
大事な呼吸法について、もう少し具体的な説明が欲しかったです。 |
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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD] 価格： 2,940円 レビュー評価：4.5 レビュー数：34
一週間で体力がついてきたように思います。ゆるやかな坂道を登るだけで変な動悸がしていましたが、楽に歩けるようになりました。
正直、やめたいです。有酸素運動でも足の筋肉が痛くて辛いです。だけど痩せたいので頑張らなきゃ。
もう限界!と思う頃には次の動作に移るので、やれないことはないです。
10日目で中級レベルをやり始めました。良い汗が出るようになった実感があります。 |
デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD] 価格： 2,940円 レビュー評価：5.0 レビュー数：16
リズム感もなければ、もちろんダンスしたのなんて、小学生の時のフォークダンスくらいの私。
正直、買うのに勇気がいりました。
ウォーキングもランニングもヨガも続かないので、何か家の中でできるものはないかと探していると、これがいちばん安くて楽しそうだな、と思い考えたあげく、購入。
本日届いたので、早速やってみたところ・・・ウォーミングアップですでについていけない!!
それでもなんとか、デニスさんの素敵な笑顔と言葉に励まされながらクールダウンまで55分、やり抜きました！
リズムについていけず、へなちょこな動きだったにもかかわらず、体のあちこ |
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD] 価格： 3,675円 レビュー評価：4.5 レビュー数：161
ヨガは子どものころ少し経験があって、１０代はそれなりに運動をしていて、
この何年か全然運動をしていないことに気づいてなにかやらなきゃと思った
３０代後半の人の意見として読んでいただければ。
・「パワー」とつくだけあって、ちゃんとやるとけっこうきついです。
子どものころやったヨガは深呼吸して柔軟体操的なポーズで静止という
イメージのものでしたが、このＤＶＤのは動きがかなりあると思います。
・何年か運動をやってなかった場合、ウォームアップ→太陽礼拝のポーズ
までで、最初の２日ぐらいはい |
